सुपौल। फिजियोथेरेपी एक तरह का चिकित्सक उपचार है, जो कई तरह की रिकवरी के साथ शरीर की जकड़न को दूर कर सकती है। दर्द या शरीर को जकड़न का इलाज सिर्फ दवा से है काफी नहीं होता। इसके आलावा फिजियोथेरेपी से भी शारीर की जकड़न और दर्द को कम किया जा सकता है। फिजियोथेरेपी एक ऐसी तरह की चैरिटी होती है, जो मेडिकल साइंस का ही एक हिस्सा है। इसमें इलाज के कई तरीके होते हैं। जिसमें एक्सरसाइज, हीट थेरेपी, लेजर आदि से दर्द को दूर करने में मदद मिलती है।देखा जाए तो फिजियोथेरेपी का मुख्य उद्देश्य शरीर के रोगों को उससे मुक्ति दिलानी है।
जानते हैं कि फिजियोथेरपी में शरीर के जकड़न का इलाज कैसे किया जाता है। मौजूदा समय में अधिकांश लोग दवाई के झंझट से बचने के लिए फिजियोथेरेपी की ओर रुख कर रहे हैं, क्योंकि यह न केवल कम खर्चीला होता है, बल्कि इसके दुष्प्रभाव की आशंका भी न के बराबर है। मौजूदा समय में स्मार्ट और सिंपल हेल्थ सॉल्यूशन के लिए फिजियोथेरेपी काफी लोकप्रिय हुई है। इसकी लोकप्रियता और भरोसे का कारण यह भी है कि बांकी इलाज पद्धति से अलग फिजियोथेरपी उच्च प्रशिक्षित पेशेवर करते हैं।
फिजियोथेरेपिस्ट डॉ नितेश कुमार की मानें तो अगर आप ये सोचते हैं कि फिजियोथैरेपी खिलाड़ियों के लिए ही होती है तो यहां आप गलत हैं. दरअसल, फिजियोथेरेपी का फायदा कोई भी उठा सकता है। जोड़ों और हड्डियों के साथ दिल और दिमाग की हेल्दी रखने में फिजियोथेरेपी काफी मददगार है। सर्वाइकल स्पॉनडिलाइटिस में फिजियोथेरेपी काफी फायदेमंद है। लम्बर स्पॉरडिलाइटिस में फिजियोथेरपी मददगार है। अगर गठिया की समस्या है तो फिजियोथेरेपी इसके लिए फायदेमंद है। कमर और गर्दन के दर्द के साथ शरीर की जकड़न को फिजियोथेरपी की मदद से दूर किया जा सकता है। लकवा के मरीजों के लिये भी यह पद्धति बहुत ही कारगर है।
फिजियोथेरेपी के फायदे
- फिजियोथेरेपी से दर्द की बिल्कुल खत्म या कम किया जा सकता है। मसल्स को लचीला बनाने के लिए फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। जोड़ों का दर्द कम होता है,और उनमें फिर से जान आ जाती है।
शरीर में एनर्जी बनी रहती है। शरीर की सक्रियता बढ़ जाती है।
क्या है प्रॉसेस
- खास मूमेंट्स के साथ फिजियोथेरेपी के जरिए इलाज किया जाता है। फिजियोथेरेपी किस तरह से करनी है, वो मरीज की स्थिति और उम्र की देखकर की जाती है।
- शरीर की जकड़न को दूर करने के लिए और मासपेंशियों को फिर से एक्टिव करने के लिए एक्टिव मूमेंट फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।
- मरीज के शरीर में कड़ेपन को जब गर्मी देकर हिलाते-डुलाते हैं, तो उसमें लचीलापन आता है। - फिजियोथेरेपी की मदद से कुछ इस तरह से मरीजों के शरीर की जकड़न को दूर किया जा सकता है, जिसके तरीके और प्रॉसेस अलल- अलग हो सकते हैं।
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