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आरएसएम पब्लिक स्कूल में तनाव प्रबंधन पर एक दिवसीय प्रशिक्षण सह कार्यशाला का आयोजन

सुपौल। आरएसएम पब्लिक स्कूल में सीबीएसई दिल्ली के निर्देश पर शिक्षकों के क्षमता निर्माण कार्यक्रम के तहत उनके विषयों में नवीनतम प्रगति के लिए एवं उनकी सामान्य कार्य पद्धति और कौशल में उत्तरोत्तर बेहतर प्रदर्शन के उद्देश्य से सीबीएसई उत्कृष्टता केंद्र पटना के तत्वावधान में शुक्रवार को तनाव प्रबंधन पर एक दिवसीय प्रशिक्षण सह कार्यशाला का आयोजन किया गया।


 कार्यशाला का उद्घाटन सीबीएसई के रिसॉस पर्सन डिंपल सारस्वत, आलोक कुमार, बिहार मारवाड़ी सम्मेलन के प्रदेश अध्यक्ष युगल किशोर अग्रवाल, सचिव संजीव नयन गुप्ता एवं प्राचार्य डॉ विश्वास चंद्र मिश्र द्वारा संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया। उद्घाटन सत्र को संबोधित करते हुए श्री अग्रवाल ने कहा कि आज के व्यस्त जीवन को हमें आसान करना होगा। ताकि हम सुगमतापूर्वक जीवन जी सकें। आज जीवन जीने का ढंग बदल गया है। हमारा जीवन बोझिल होता जा रहा है। अतः तनावमुक्त जीवन जीने का हमें अभ्यासी बनना होगा। सचिव श्री गुप्ता ने कहा कि आज विद्यालय एवं शिक्षकों का दायित्व उत्तरोत्तर बढ़ता जा रहा है। कार्य की अधिकता के कारण शिक्षक एवं कर्मचारी अत्यधिक तनावग्रस्त होते जा रहे हैं। ऐसी स्थिति में यह कार्यशाला हमारे लिए अत्यधिक उपयोगी साबित होगी और शिक्षक-शिक्षिकाएं निश्चत ही लाभान्वित हो सकेगें।
    
सीबीएसई प्रशिक्षिका डिंपल सारस्वत ने प्रशिक्षण सत्र को संबोधित करते हुए बताया कि कार्यशाला का उद्देश्य तनाव की परिस्थितियों में शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पहचानना है। कहा कि हमसे सीबीएसई, सरकार, समाज, विद्यालय प्रबंधन, छात्र-छात्राएं एवं अभिभावक सबों की अपेक्षाएं सदैव बनी रहती हैं। अतः आनंदपूर्ण जीवन जीने के लिए हमें सर्वप्रथम तनावरहित जीवन जीना होगा। प्रशिक्षक आलोक कुमार ने कहा कि तनावग्रस्त स्थिति में हमें अपनी सोच की प्रवृति और कार्य करने की प्रकृति को सयमित और व्यवस्थित करने की कला सीखना होगा। हम सदैव अपनी सकारात्मक भावनाओ का उपयोग करें। ताकि हमारा तनाव कम हो सके।


  प्रशिक्षक द्वय ने प्रशिक्षणार्थियों को संबोधित करते हुए बताया कि तनाव सकारात्मक एवं नकारात्मक दो तरह के होते हैं। नकारात्मक तनाव में हमारी निर्णयाक क्षमता समाप्त हो जाती है। अतः सदैव इससे परहेज करें। इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में गायत्री शिक्षा निकेतन सिमरी बख्तियारपुर सहरसा, संत जेवियर्स स्कूल सहरसा, शांति निकेतन शिक्षण संस्थान सहरसा एवं कोशी पब्लिक स्कूल सुपौल के कुल 55 शिक्षक-शिक्षिकाओं ने भाग लिया।
   

आगत अतिथियों का स्वागत शिक्षिका निशापूनम एवं कल्पना झा के निर्देशन में प्रज्ञा चौहान, कृतिका, सौम्या, प्राप्तस्या प्राप्ति तथा विमर्शिनी द्वारा स्वागत गान गाकर किया गया। जिसमें तबले पर संगति छात्र ऋषिकेश ने किया। आगत अतिथियों एवं प्रशिक्षण हेतु आए तमाम शिक्षक-शिक्षिकाओं का स्वागत एवं धन्यवाद ज्ञापन विद्यालय प्राचार्य डॉ विश्वास चंद्र मिश्र ने किया। कार्यक्रम का संचालन मो बदीउज्जमा ने किया। कार्यक्रम को सफल बनाने में अरविन्द कुमार मिश्र, मो शमीम, अंकित सुल्तानिया, संजय कुमार सिंह, अनुज कुमार सिंह, आकाश कुमार सिंह, अंश जायसवाल, नीरज कुमार, रूपेश कुमार सिन्हा, संतोष कुमार चौधरी, अखिलेश कुमार झा एवं राजीव कुमार सिंह की महत्ती भूमिका रही। 


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